סיבות להשמנה
השמנה משמעותית נחשבת למחלה כרונית בזכות עצמה. ולא פלא, הרי אנשים שמגיעים למשקל גבוה חוזרים אליו גם אם הם מצליחים לרדת בעזרת ניתוח וטיפול תרופתי. אבל בנוסף לעצם ההשמנה, היא גורמת גם לבעיות בריאות אחרות, כולל סוכרת, מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם, בעיות אורטופדיות, חוסר שיווי משקל, שחלה פוליציסטית, בעיות פוריות, בעיות נשימתיות […]
אינסולין והשמנה
ההורמון אינסולין מופרש ע"י הלבלב, ויש לו תפקיד מכריע בתהליך התפתחות ההשמנה. תפקידו של האינסולין הוא להכניס את אבות המזון, ובמיוחד סוכר, לתוך התאים. אחרי כל ארוחה, רמת הסוכר בדם עולה, בתגובה עולה רמת האינסולין, הסוכר נכנס לתוך התאים, ורמת הסוכר בדם יורדת, מה שמוביל לירידה ברמת האינסולין וחזרתה לנורמה. משך ה"מחזור" הזה אצל אנשים […]
הפרדות בטנית
נשים רבות מגיעות לקליניקה שלי עם במטרה להשטיח את בטנה. החלטתי לכתוב על נושא כאוב זה כמה הסברים. הפרדות שרירי הבטן https://www.physio-pedia.com/Rectus_Abdominis חשוב להבין שבטן גדולה אצל נשים אינה תמיד רק עניין של שומן, אלא בהרבה מקרים תוצאה של שרירי בטן חלשים, בעקבות מצבים שונים בחיים. אני רוצה להבדיל בין השמנה בבטן עליונה, מה שנקרא […]
ציפרלקס והשמנה – איך לא לעלות במשקל עם ציפרלקס?
התופעה של עלייה במשקל בעקבות נטילת תרופות לטיפול בדיכאון ידועה לרוב המטופלים שלי. התרופה הנפוצה ביותר – ציפרלקס, מקבוצת SSRI. לפי מחקרים, כ-40% מנוטלי ציפרלקס עולים במשקל בכ-7% ויותר ממשקלם ההתחלתי, מה שיכול לנוע מקילוגרמים בודדים ל-10 קילוגרמים ויותר. לא רק ציפרלקס, אלא גם חלק מהתרופות נוגדות דיכאון אחרות עלולות לגרום לעלייה במשקל. ציפרלקס והשמנה […]